スイング要素分解3 腰の回転【ゴルフ超基礎の基礎】

ゴルフは、体を左右に回して、回転力を腕からクラブに伝えてボールを打つスポーツです。

見ていると簡単そうですが、腰を回すのは意外と難しいです。

肩と腰を正しく回せないうちにボールを打つと、体を回さずに手でボールを打つ癖がつきがちです(いわゆる手打ちです)。

左に回る時に、左膝を伸ばして、左モモの骨で骨盤を押して骨盤を回します。

左足が目標方向に流れないようにお気をつけください。

左足は、目標方向の反対の方に動きます。

詳しくは、ぜひ動画をご覧ください。