スイング要素分解14 右手の返し方?【ゴルフ超基礎の基礎】
ゴルフスイングする際には、腕をねじる必要があります。
ドアノブやドアのカギを左右に回すイメージでねじります。
腕をねじるときに、ボールを打つ直前直後で、
・右手を左手の上から返す動きと(上回り)、
・右手が下から左手を追い抜くスイングがあります(下回り)。
人間の体はどこかを高速でねじる動きが苦手らしく、ある程度の練習が必要となります。
練習方法は、色々と今後ご紹介させていただきますが、①手首を柔らかく使ってトンカチで釘を打つ動き、②ドアノブを回すように腕を左右にネジる動きを習得してください。