スイング要素分解14 右手の返し方？【ゴルフ超基礎の基礎】

ゴルフスイングする際には、腕をねじる必要があります。

ドアノブやドアのカギを左右に回すイメージでねじります。

腕をねじるときに、ボールを打つ直前直後で、
・右手を左手の上から返す動きと（上回り）、
・右手が下から左手を追い抜くスイングがあります（下回り）。

人間の体はどこかを高速でねじる動きが苦手らしく、ある程度の練習が必要となります。

練習方法は、色々と今後ご紹介させていただきますが、①手首を柔らかく使ってトンカチで釘を打つ動き、②ドアノブを回すように腕を左右にネジる動きを習得してください。