スウィッシュドリル1 左手のドリル【ゴルフ超基礎の基礎】

肩と腰の回転、捻転差のキープ、アームローテーションと肘の曲げ伸ばし。

ブックスイング、ハンガードリル、ヒッチハイクドリル等を行なってきましたが、無意識レベルで全身を同調させて動かすことができるようになりましたでしょうか?

鏡などを見ながら、頭がなるべく動かないようにチェックしてみてください。

ヒッチハイクドリルに似ているのですが、左手だけでクラブを逆さまに持って、ゴルフスイングの動きをします(ヒッチハイクドリルと同じ動きです)。

クラブがびゅんと音がなっていることを確認してください。