ハーフショット⑤ お家ドリル(メディシンボール、ゴルフクラブ)【ゴルフ超基礎の基礎】

ハーフショットの練習として、まずは1重振り子をマスターしていただきたいです。脇を締めて、手(腕)がおヘソの前からはずれないように体を左右に回してください。

少々重いものを持ちながら左右に回る練習をするのも良いと思いますし、クラブをおヘソにあてる練習も良いと思います。

頭(スイングセンター)がズレない点が大切で、また、腰が左右(目標方向、目標方向と反対)にズレないようにお気をつけください。

土台(足や腰)がズレてしまうと、スイングの円運動をキープできなくなってしまいます。土台がズレると、上に乗っている頭もズレてしまいます。

ハーフショットのお家ドリル、クラブを振ったりすると、勢いあまって家具を破壊してしまう可能性もございますが 笑、ぜひ取り組んでみてください!