ポスチャー①

ゴルフをする時の「姿勢」のことをポスチャーと言います（posture）。

アドレス時の構え方（姿勢）について言及される用語です。

例えば、肩幅ぐらいに足を開いて、骨盤から前傾して、ケツを背中側に突き出すとかｗ、、、そのような場面で使われます。

（よく「尻の穴が空を向くようなイメージ」というレッスンがあるのですが、肛門がどこ向いているかなんて分からないしｗ まあイメージでございます）

アドレス時の腕の場所については、意外と悩ましいです。

結論としては、違和感を感じないような自然な状態で良いかと思います。
ただ、初心者さんにとっては、何がどう自然なのかがよく分からないと思います。

よくありがちな方法としては、何種類か、以下の様な説明があります。

①上体を骨盤から前傾して、腕は、自然にだらんと下がって止まる位置が良い・・

②体は直立した状態で、剣道の面のように頭の上の方にクラブを構えて、ワキを締めながら腕を下ろしてきて、体の前で腕が止まった場所が良い・・
（腕の場所が定まってから、クラブが地面に触れるように上体を前傾する）

③「だっちゅーの」のように、とにかくワキをしめるようにする・・・
（極端な人だと、猿手（猿腕）のように両肘が接しているような方もいらっしゃいます）

色々な方法がありますが、結論としては、「自然に構えれば良い」と思います。

もう少しポスチャーについて書いてみます〜

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ここ数日、暇さえあれば球を打っているので、腰が限界に達しております・・ｗ
会員の皆様も、あまり無理をなさらず、ケガにはお気をつけください ^_^